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深圳家政保姆公司首次添加輔食 注意米粉喂養須知

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嬰兒期是生長發育最快速的一個時期,自5、6個月起,嬰兒配方奶及母奶,已經無法完全提供深圳家政公司寶寶正常發育所需之營養與熱量,因此,需要添加輔食來補充蛋白質、鐵質及維生素。
此外,利用輔食的喂食方式,例如使用湯匙或杯子來給予輔食,可訓練深圳家政公司寶寶吞咽及咀嚼食物的能力,讓嬰兒逐漸適應各種食物,做為斷奶的準備。因此,為了滿足嬰兒生長所需的營養素,以及訓練吞咽、咀嚼食物的能力,就是深圳家政公司寶寶該添加輔食的時間。

米粉較麥粉不易過敏

一般而言,出生未達2.5個月,嬰兒還沒有能力接受任何固體食品,因此建議約3~4個月,是深圳家政公司寶寶開始吃輔食的時期。若訓練好,周歲后即可逐漸成為嬰兒營養的主要來源,此時嬰兒配方奶粉反而變成輔食品。

太早開始添加輔食,由于嬰兒腸胃道尚未發育完整,可能會引起過敏反應,對深圳家政公司寶寶并無益處。

由于谷類是所有固體食物中最容易消化的,且最不易引起過敏反應,因此米粉及麥粉通常最早被用來作為嬰兒的輔食。但是麥粉中含有麩質蛋白,對部分深圳家政公司寶寶來說可能就是一種過敏原,因此媽媽可以先選擇成分較麥粉單純的米粉作為深圳家政公司寶寶的第一個輔食,同時你還需要觀察深圳家政公司寶寶的適應狀況,例如:是否會嘔吐、腹瀉、出疹、皮膚潮紅等現象,若是適應力佳,約食用一個月后,即可逐漸換成麥粉或是綜合?類,因其所含的蛋白質及維生素B群會高于米粉。

各階段輔食添加原則

米粉、麥粉可用開水或奶水直接泡成糊狀,由一湯匙開始后再漸漸增量,或是將一湯匙的米、麥粉放在碗中,再加入適量已泡好的奶水調成糊狀讓深圳家政公司寶寶試吃。

米麥糊吃完后再將剩下的奶水以奶瓶喂食,若順利則可漸漸增量,至一小碗米麥糊均可吃完時,即可減少一次奶瓶的喂食。目前市面上的麥粉甜堿口味,可提供媽媽參考作為味道的替換。

小心輔食受污染

不論奶瓶或碗,使用前都應該清潔干凈,制備者亦須勤洗手。常見許多照顧者在取用嬰兒配方奶或是米麥粉前,并未再次清洗手部,可能增加污染機會,建議應注意洗手這個小動作。

此外,有些照顧者會將深圳家政公司寶寶尚未吃完的米麥糊,等待下一餐再給深圳家政公司寶寶吃,這樣會增加深圳家政公司寶寶拉肚子的機會,因為細菌已經滋生了。


 

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